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Corso esperenziale “Conoscere e affrontare l’ansia e gli attacchi di panico”

L′ansia è una emozione comune, che sperimentiamo tutti. Alle volte però, può raggiungere livelli tali da provocare una grande sofferenza e costringere chi ne soffre a una serie di evitamenti e limitazioni.
Il corso Conoscere e affrontare l′ansia e gli attacchi di panico offre uno spazio dove apprendere informazioni e competenze sui disturbi d′ansia e gli attacchi di panico, sulle strategie cognitive e comportamentali utili al superamento di tali difficoltà.
Il laboratorio, caratterizzato da momenti teorici, pratici e di condivisione, è rivolto a quanti sentono il desiderio o il bisogno di conoscere e affrontare le proprie difficoltà o per aiutare un proprio familiare a superare l′ansia e gli attacchi di panico.
Le attività si svolgeranno in gruppo (max 10 partecipanti) e gli incontri, a cadenza settimanale si svolgeranno presso la sede di Psy:i.
Per partecipare è necessario un breve colloquio preliminare (gratuito). Il corso verrà avviato con un num. minimo di 4 partecipanti.
Iscrizioni entro il 10/11/2017

Calendario incontri:

martedì 14/11 

martedì 21/11

martedì 28/11

martedì 5/12

martedì 12/12

Orario:

dalle 19.00 alle 20.30

Sede:

Psy:i – Via Aldo  Moro n.12 Lecce

Costo:

100,00 euro

Info e iscrizioni:

Dott.ssa Mara D’Andrea 349/6425781, mradandrea@gmail.com